今（10日）晚，瘦身成功后的賈玲首次公開亮相，做客電影頻道《藍羽會客廳》直播，暢聊新作《熱辣滾燙》的幕後故事。
直播中，瘦身成功的賈玲連說話的聲音和語氣都變得溫柔了，讓網友不敢相認。直到她說「現在可能有一點點疲憊吧」，表示自己來直播前練了2小時，「練了臀和腿，可能就有點累了」，邊說邊露出了賈玲式的帶梨渦的笑容。當主持人問她有沒有想過如果沒有減肥成功，電影將如何繼續？賈玲回答道：「我從來沒有質疑過自己要去完成這個角色的決心，從來沒有。而且我的減重非常健康，大概一個月8-10斤。」
電影的彩蛋是賈玲減肥100斤的日記，賈玲說，「這個日記是記給我自己的，我本來沒想在電影的最後放出來的。」
「《你好，李煥英》的時候他幫我寫了一首片尾曲，但沒有彩蛋，很多人沒有聽完那首歌就走了。」賈玲表示，這次又找大張偉寫了一首片尾曲，「我在剪輯《熱辣滾燙》的時候，有一天突然想到，把這個日記當做彩蛋貼上去，讓大家把大張偉寫的這首好聽的歌聽完。」
收看了直播的網友紛紛表示：「老天……是真的看一次就震撼一次的程度」「《你好，李煥英》30億票房的時候，她說要瘦成一道閃電，她做到了」「媽呀，我有點不敢認」「第一次知道她還是和白凱南的小品 感覺比那時候還瘦」「連聲音都變了，性格也不那麼外放了，這麼神奇」「賈玲往那一坐，已經是《熱辣滾燙》的活招牌了」……
2月10日晚，關於演員賈玲的多個話題又爆了，直接刷屏微博。
圖片來源：《熱辣滾燙》官方物料據了解，大年初一，《熱辣滾燙》在各大影院上映，保持神秘這麼久的賈玲終於與大家見面，網友驚呼：被驚艷到了！不敢相信是賈玲！
賈玲：電影的魅力，在於你可以完全融入一個人的一生近日，電影導演賈玲接受了新華社記者的專訪。
對於自己在春節檔的新作品，賈玲表示，她雖然為角色瘦了100斤，但這部電影講的並不是減肥，而是一個善良的女孩「愛自己」的故事。
賈玲說，這個劇本打動她的地方是故事的結尾。
從演員跨界成為導演賈玲坦言，這幾年一直在經歷中不斷進步，沒有系統學過導演，是自己的缺失也是優勢。
賈玲特別喜歡的導演都是哪幾位？她這樣說↓
賈玲說，電影最大的魅力在於你可以完全融入一個人的一生，一部好的電影可以讓你看到這個主角的心。
賈玲：為角色增重40斤再減重100斤此外，賈玲在接受採訪時表示，自己為角色增重40斤到210斤，然後再減重100斤。
《熱辣滾燙》上映后，她最希望看到的熱搜詞是「愛自己」，「只要能讓自己快樂的事情，只要能夠讓自己舒適的事情就多去做。」賈玲希望，每個人都能通過這部電影學會愛自己，學會愛生活。
當被問到最喜歡的拳擊運動員時，賈玲說喜歡張偉麗，夢想著有一天可以練成她的樣子。
賈玲談《你好，李煥英》：當時盡了最大的努力，沒有遺憾此外，賈玲還在電影頻道《藍羽會客廳》中談到再去執導一部電影的創作慾望，表示自己「有激情想要表達」「想用電影的載體講述一件事情」。
此外，賈玲還透露自己在拍完電影之後仍堅持保留運動習慣，在接受藍羽採訪前還做了兩個小時臀腿運動。「我自己拍的一部電影，如果連我自己都無法改變的話，那我的表達是不是會有一些缺失？
談起導演首作《你好，李煥英》，她坦言自己當時盡了最大的努力，沒有遺憾，「雖然當時很稚嫩，但是當時的眼界和視野就這麼多，我用的是100%！」賈玲還分享了自己的備忘錄里的話：盡自己最大的努力，千萬不要責怪自己。
據燈塔專業版數據最新消息，2024年春節檔（2月10日—2月17日）檔期總票房（含預售）已突破16億！《熱辣滾燙》《飛馳人生2》《熊出沒·逆轉時空》暫列檔期票房前三位。
健康提醒：科學減重很重要大年初一，賈玲減肥的話題引發了網友的廣泛關注。
據錢江晚報，杭州市第一人民醫院營養科楊任華主任表示：減重是一件非常專業的事情，科學減重要做到以下幾點：
碳水是人體必需品，不要視作洪水猛獸
在人體所需能量中，蛋白質佔到15%-20%、脂肪佔比25%-30%，剩下的能量全部由碳水供給，佔到50%以上。
大部分含碳水食物除了提供必要的能量還提供大量膳食纖維，這些都是保障機體正常運行的必備條件，可以用粗糧和雜糧代替精白米面。
保證正確的飲食結構
很多人減肥，減掉的不是脂肪，而是肌肉，這就會導致一系列問題產生。可以多選擇富含蛋白質的魚蝦、禽、蛋、瘦肉及新鮮蔬菜，注意進餐順序，放慢速度。
固定進餐時間
一日三餐要安排固定的時間，養成定時進餐的習慣。
注意身體信號
減肥稍稍不慎就容易對身體產生傷害，減肥過程中如果出現疲憊感或者食慾減退等情況，要及時尋求專業醫生的幫助。
減肥要循序漸進
減重一定要控制速度，千萬不可過快，一般情況下一個月不要超過10斤，不然會對身體產生傷害。
規律、適度地鍛煉
運動要循序漸進，切忌用力過猛，適度運動可以促進新陳代謝。
不盲目減肥
減肥需要到專業的醫療機構進行評估、檢測，進行人體成分分析，嚴格掌握適應症，有針對性地進行減脂。
減肥不是一蹴而就的事情，合理飲食，健康運動，減脂增肌，不然會對身體有嚴重傷害。
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春節檔首映正熱鬧，片方也都開始了採訪宣傳，力求在預售的基礎上，吸引更多的觀眾，《熱辣滾燙》自然也不例外。
在片方放出了賈玲的瘦身海報之後，賈玲本人終於現身宣傳了！這也是賈玲在瘦身之後的首次亮相。
賈玲接受的是電影頻道的專訪，整個過程非常溫和謙虛。
可以看出來，賈玲確實是瘦了不少。在採訪當中賈玲穿了一件黑襯衫，但是很明顯看出衣服有些不合身，很空蕩，脖子處都鬆鬆垮垮。
而且就算穿著寬鬆的襯衫，也隱隱能夠顯出賈玲的胳膊線條。鏡頭拉遠之後，賈玲的長腿也暴露出來，這回賈玲終於能翹二郎腿了，而且很輕鬆。
不過賈玲整體的面部狀態和氣色還是很讓人擔憂的。賈玲笑起來比之前公開的瘦身海報上還憔悴，法令紋明顯，魚尾紋、眼角紋和眼袋更是一覽無餘。面部皮膚也很松垮，甚至感覺賈玲瘦了之後聲音都變了，完全有氣無力。
賈玲談到自己減肥的過程，直言是封閉式訓練，完全的配合教練鍛煉，甚至不太見人，只為能成功瘦下來。後來自己照鏡子，還給自己豎了一個大拇指，給自己點贊。
談到減肥的辛酸，賈玲也直言自己會忍不住想哭，一度哽咽紅了眼眶，看得出來真吃了不少苦。
其實雷佳音和沙溢第一次在片場看到瘦了100斤的賈玲時，也都感到非常驚訝。雷佳音心疼到眼眶都紅了，坦言自己想哭，因為他知道賈玲肯定是付出了很大的努力。
此前因為要保留懸念的緣故，賈玲在電影預售宣傳期一直沒有現身。甚至特地在電影官宣定檔之後發文和大家請了假，並講述了自己減肥的心路歷程。
——要瘦100斤，光是想象就已經很辛苦，實際上也確實如此。賈玲爆料《熱辣滾燙》這部電影她足足拍了一年的時間，大家也都明白，不是因為電影有多難拍，而是要拍到賈玲本人瘦身的全過程，這對賈玲來說才是困難所在。
在拍攝電影的一年裡，開機就開了五次，賈玲解釋說也沒什麼別的原因，就是因為「太累了」，殺青當晚賈玲就猛吃了五包巧克力威化。賈玲稱拍電影瘦身這一年她是又餓又累。
從片方曝光的預告也能看出來，賈玲飾演的女拳擊手在影片中的運動量就很大，更別說賈玲本人還得持續不斷地減肥塑形，控制飲食和健身鍛煉缺一不可。
當然最後呈現出的狀態也很令人驚喜，預告中有一個畫面是賈玲穿著拳擊服準備上場，手臂肌肉線條非常明顯，背肌更是塊壘分明，一看就知道，賈玲為了健身塑形吃了不少苦。
如今的賈玲，身材和當時拍戲時相比，似乎更加消瘦。可能也是因為電影剛上映，工作太多，比較疲憊，賈玲還透露採訪前自己還鍛煉了，也是想把最好的一面帶給觀眾。
《熱辣滾燙》上映之後，票房成績和暫居第一名的《飛馳人生2》咬得也很緊。不過口碑兩極分化嚴重，不少觀眾在看完之後表示「就是一部賈玲減肥變形紀錄片」，沒有別的看點。
但也有觀眾表示片子前半段搞笑後半段熱血，影片情緒的推動和賈玲的蛻變相輔相成，非常動人。
雖說賈玲不想讓大家只注意到自己的減肥成果，但目前來看最吸引人的點還是在她身上。不過春節檔也才剛剛開始，後續還會有更多的觀眾走入影院，而如今賈玲露面后的狀態，也是另一種形式的電影彩蛋啦！
